10 Mnafaat Daun Salam Untuk Kesehatan

10 Mnafaat Daun Salam Untuk Kesehatan
10 Mnafaat Daun Salam Untuk Kesehatan

Bumbu ini mengandung senyawa kimia yang dapat digunakan sebagai obat herbal untuk berbagai jenis penyakit. Dan memiliki segudang manfaat yang bisa diperoleh jika Anda mengkonsumsinya secara teratur, berikut ulasannya:

1. Obati batu ginjal

Daun salam pada pengobatan penyakit batu ginjal. Penelitian ini menggunakan probandus yang diberi beberapa obat herbal, termasuk daun salam.

Kemudian untuk melihat efeknya pada proses penyembuhan batu ginjal. Ternyata penelitian menunjukkan hasil positif di mana daun salam mampu menguraikan batu kristal yang ada di ginjal.

10 Mnafaat Daun Salam Untuk Kesehatan
10 Mnafaat Daun Salam Untuk Kesehatan

2. Obati tekanan darah tinggi dan kolesterol

Ada pengamatan tentang efektivitas daun salam dalam menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah tinggi yang memberikan hasil positif. Kandungan flavonoid, saponin, dan niasin dapat mengurangi trigliserida serum. Flavonoid yang berfungsi sebagai antioksidan dapat mencegah oksidasi sel tubuh.

Semakin tinggi oksidasi menyebabkan semakin tinggi tingkat prevalensi penyakit degeneratif sehingga flavonoid dapat mencegah hipertensi dan menurunkan kadar kolesterol. Di sisi lain, saponin bekerja sama dengan asam empedu akan mengikat kolesterol untuk mengurangi persentase nilai kolesterol.

3. Baik untuk penderita diabetes

Sebuah penelitian yang dilakukan pada 2009 lalu membuktikan bahwa pasien diabetes yang mengonsumsi obat yang mengandung 1-3 gram ekstrak daun salam memiliki kadar gula darah yang terkontrol dengan baik. Tidak hanya itu, pasien yang diteliti juga memiliki kadar kolesterol yang lebih baik dibandingkan dengan pasien yang tidak mengkonsumsi ekstrak daun salam.

Kandungan polifenol yang berfungsi sebagai antioksidan diyakini oleh para peneliti untuk mengurangi jumlah gula darah pada penderita diabetes. Manfaat lain yang bisa dirasakan adalah zat ini juga mampu meningkatkan kadar kolesterol baik dalam darah sehingga dapat mencegah penyakit jantung yang biasanya menyerang pasien diabetes.

4. Menjaga kesehatan jantung

Seperti kita ketahui bahwa daun salam mengandung banyak flavonoid. Senyawa ini termasuk salisilat, fitonutrien, dan asam caffeic. Keberadaan zat-zat ini membuat daun salam memiliki manfaat karena dapat membantu dalam mencegah stroke dan meningkatkan kesehatan jantung.

5. Mengobati asam urat

Menurut hasil penelitian yang telah dilakukan, pemberian rebusan daun salam dapat menyembuhkan asam urat. Zat kimia yang terkandung dalam daun salam dalam bentuk flavonoid, tritepen, tanin, polifenol dan alkaloid dapat meningkatkan produksi urin sehingga kadar asam urat dalam darah dapat menurun.

Flavonoid adalah zat dalam tanaman hijau dengan sifat deuretik, dengan sebanyak 15 rantai karbon. Zat-zat ini menjadikannya antioksidan yang dapat menghambat enzim xatin oksidase yang tidak lain adalah penyebab pembentukan asam urat.

6. Singkirkan lemak tubuh

Daun salam mengandung sejumlah nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh sebagai pengganti makanan berkalori tinggi yang tentu saja sehat dan tidak membuat tubuh gemuk. Begitu banyak serat yang bisa membersihkan usus dari tumpukan lemak makanan.

Selain itu, daun salam dipercaya dapat memperlancar pencernaan dan mencegah sembelit karena kandungan senyawa tanin. Tanin berfungsi sebagai antioksidan dan hipokolesterolemia bekerja dengan bereaksi dengan protein mukosa dan sel epitel. Bersihkan pencernaan akan terhindar dari zat-zat berbahaya dari makanan sehingga kondisi usus selalu dalam keadaan sehat.

7. Dapat menjadi antikanker

Sel-sel kanker yang tumbuh secara masif dan tidak normal dalam tubuh dapat dihancurkan dengan bantuan senyawa flavonoid dari daun salam. Kandungan asam caffeic, eugonol, catechin dan quercetin pada daun salam dapat secara efektif melawan pertumbuhan sel kanker dalam tubuh manusia.

Kandungan zat ini juga bisa melindungi diri dari keberadaan sel kanker. Selain itu, daun salam juga diketahui mengandung fitonutrien yang disebut parthenolide yang terbukti efektif dalam memegang sel kanker serviks.

8. Menjaga kebersihan mulut

Dalam satu penelitian, ditemukan bahwa kandungan kimia tanin dari daun salam dapat digunakan sebagai bahan baku untuk membuat pasta gigi atau obat kumur. Karena kandungan tanin yang dapat berfungsi sebagai pembunuh bakteri ditemukan di rongga mulut. Bakteri, terutama yang dalam air liur, sangat mengganggu kondisi kesehatan mulut karena mereka dapat menyebabkan plak dan karang gigi.

9. Mengurangi stres pada kulit

Tidak hanya pikiran bisa mengalami stres, kulit juga bisa mengalami hal yang sama. Stres pada kulit biasanya berupa keriput, tanda-tanda penuaan dini, yang disebabkan oleh pengaruh cuaca dan penggunaan produk-produk tertentu. Memanfaatkan khasiat daun salam diduga mampu meremajakan dan meregenerasi kulit.

10. Mengusir serangga

Di atas sudah disebutkan khasiat daun salam sebagai obat herbal untuk berbagai penyakit. Selain itu, daun salam juga bisa digunakan sebagai serangga pengusir nyamuk.

Kandungan asam urat yang terkandung dalam daun salam dapat digunakan sebagai obat nyamuk alami. Dalam penggunaannya daun salam harus diekstraksi dan diolah menjadi minyak.

Be the first to comment

Leave a Reply